Vom Intake zum fertigen Trainingsplan
Split, Übungen, Sätze und Progression — die KI baut den kompletten Plan aus Ziel, Niveau und Trainingstagen. Der Coach prüft, koppelt und plant ein.
Das Mitglied trägt jedes Ergebnis direkt in der App ein
Sätze abhaken, Gewichte und Wiederholungen eintragen, Pausen-Timer nutzen — das Mitglied protokolliert jedes Training selbst in der App. Ganz ohne Zettel, immer griffbereit.
Der Coach sieht jedes Ergebnis — in Echtzeit
Sobald das Mitglied ein Training abschließt, landen alle eingetragenen Gewichte und Wiederholungen im Dashboard. Fortschritt, Adherence und Entwicklung — pro Mitglied auf einen Blick.
Professionelle Trainingspläne – in wenigen Minuten erstellt
Die KI übernimmt den ersten Entwurf des Trainingsplans. Der Coach prüft, passt ihn bei Bedarf an und gibt ihn frei. So entstehen professionelle Trainingspläne in einem Bruchteil der üblichen Zeit.
Fortschritt, der sich messen lässt
Kraftzuwachs, Volumen und Trainingsgewichte über die Zeit — die KI verfolgt jede Wiederholung und schlägt automatisch die nächste Progression vor. Der Coach steuert anhand echter Zahlen nach.